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ヨガレッスン

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毎週月曜日開催!すぅ~ぎぃ~じぃの足湯ヨガ

「やさしいヨガ」参加者募集!

夜ヨガで1日をリセット!新しい自分に会いませんか?
なかなか寝付けない、疲れが取れにくい。そんな不調を改善し、一日の疲れをしっかりリセットしてエネルギーに満ちた朝を迎えましょう。

当店のヨガはゆったりした動きなので、経験・年齢・体力に関係なく続けられる内容です。

  • ヨガマットは用意しております。
  • お水・汗拭きタオルをご持参ください。
  • 体を締め付けない服装でレッスンしましょう。

「やさしいヨガ」参加者募集!

「やさしいヨガ」参加者募集!

美容・健康・交流の場をコンセプトとし、くつろぎの畳間でレッスンを行います。初心者や体の硬い方でも安心!ヨガと足湯で心と体を癒します!運動不足、気分転換、お仕事帰り、疲れた自分のご褒美に!健康と交流の場所としてお気軽にお立ち寄りください。ヨガマットはご用意してありますので手ぶらで参加できます。

【時間】月曜日・水曜日 19:30~20:30 定員7名
【予約専用TEL】080-5014-0226
書道ヨガ、さんしんヨガなど不定期でイベントも開催!

インストラクター ERI

  • YMC メディカルトレーナーズスクール卒業(東京)
  • シニアヨガインストラクター取得(東京)
  • 一般社団法人インターナショナルヨガアライアンス(沖縄)
  • ヴァイクンタ・マタニティヨガインストラクター